シチウムのゼノ

親愛なる兄弟:あなたの人生に少しストア主義を追加し、感情を制御する方法

左側の男は古代ギリシャの時代のキティウムのゼノです。彼はストイシズムの創始者として知られており、ここで哲学的になりすぎることなく、「感情があなたを支配してはいけない」という態度を受け入れる単純な考え方の学校です。正直に言って、このテーマは複雑で議論の余地のあるものではなかったので、このテーマについて哲学的になりすぎる余地はあまりありません。私がストア主義の愛好家である理由の1つにしています。もう一つの理由は、私は世界がそれをもっと必要としていると信じているからです。

人間の現在の欠陥

人々はあまりにも頻繁に制御できない出来事を許可し、自分の人生を制御します。はい、一部の人にとっては有害で重大なイベントですが、急速に変化するため、数か月または数週間で完全に無関係になります。私たちはもちろん、人々の共感が容易に広がることができる高度に接続された世界に住んでいます。しかし、それは広がりすぎて薄すぎます。その結果、個人は、A)近い将来解決されるか、B)すぐには解決されない「トレンド」問題に集中しすぎているため、実際に重要なことを考慮していません。しかし、時間を与えて、それは確かになります。

気がかりすぎて、感情的に無秩序な反応とともに、人々の流入は、貧弱で時間のかかる方法で、差し迫った問題を解決しようとし続けています。

「使い方を知っていれば、寿命は長くなります。しかし、ある人は飽くなき貪欲に捕らわれ、別の人は役に立たない仕事への骨の折れる献身に捕らわれています」-セネカ

例:地球温暖化の問題。これは差し迫った問題ではないと言っているわけではありませんが、環境活動家は地球温暖化を信じない人々の否定にあまりにも追いついているようです。活動家の注意は生産的に使われているのではなく、頑固な人々の心を変えようとするだけで無駄になっています。反対に、否定者は時間、エネルギー、思考を完全に浪費しています。それが存在すると信じていないなら...なぜそれに注意を向けるのでしょうか?

地球温暖化のような問題は世界中のすべての人々にとって非常に差し迫っており、多くの必要な解決策を開発するために大衆の注意/不安が生み出されなければならないことを理解しています。しかし、2018年です。電気自動車、代替エネルギーの大量生産、および問題解決に向けた政府の政策があります。どの問題を解決するのに時間がかかり、どの問題を解決するために直接的な行動をとり、どちらが少しを要するかを理解することが重要です。感情的になりやすい人々の一番の問題は、彼らが忍耐を持たず、一晩で変化を要求することです。彼らの薄い皮膚は、あらゆる小さな事件を通過させます。

ストイシズムがどのように役立つか

ストイックであることは、必ずしもあなたを悪い尻にしたり、石のように冷たい「私は何も感じない」タイプになるわけではありません。ストイックとは、感情をコントロールしている人のことです。つまり、彼らは外部のイベントへの自動衝動を認めるのに十分な自制心を持っています。その後、一歩前進して、ストイックな人は目の前の状況に論理的に反応します。ストイックには、感情の箱である箱の外に手動で足を踏み入れる機能があります。

「時間は最も貴重なリソースであり、管理されない限り、他に管理できるものはありません」-Peter Drucker

ますます感情をコントロールできるように自分を鍛えると、間違いなくあなたの人生を形作る重要な特徴が発達し始めます。自己規律、時間管理、勇気と自信、準備、そして最も重要なこと:あなたがコントロールできないものへの無関心は、すべて明らかになります。すべてがすべての人間に必要です。

あなたがまだ若いうちに、これらの特性を早期に構築して、あなたの年齢の他の人に比べて人生で優位に立つようにしてほしい。この記事を読んで、あなたの人生にストイシズムを実装し、上記の特徴をより良く発展させるためにできるエクササイズについて学ぶことを強くお勧めします。また、ノーランの部屋の棚には、もう1人の古代の開業医であり、ストイシズムの指導者であるセネカによる「人生の短さについて」という本があります。

私が出会って保存したいくつかの引用。それらについて考えてください:

  • あなたに言われたことすべてに感情的な反応があるなら、あなたは苦しみ続けます。真の力は腰を下ろし、すべてを論理で観察しています。真の力は抑制です。言葉があなたをコントロールするなら、それは他の誰もがあなたをコントロールできることを意味します。呼吸し、物事が通過できるようにします。
  • 自分に起きていることを制御できない場合は、応答方法を制御します。
  • 飢えた人々は、理性に耳を傾けず、公正な待遇によって緩和されたり、上訴に左右されたりしません。 -セネカ

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